Conheça nossos e-books gratuitos!.

Instagram

CONHEÇA | Nosso Método Digital Completo

Adotar um estilo de vida limpo, vai trazer de volta o equilíbrio interno do seu corpo, manter o seu peso estável, e viver sua vida com muito mais qualidade.

 

Nosso método não se baseia em dietas instantâneas, e sim em alimentação limpa e equilibrada, capaz de proporcionar resultados sustentáveis e duradouros. Por isso, acreditamos que um Corpo Limpo pode ser uma das ferramentas de saúde mais importantes que temos para o mundo moderno.

JUNTE-SE AO MOVIMENTO QUE JÁ COMEÇOU A MUDAR VIDAS!

DEPOIMENTOS | Veja o que os participantes dizem!

PERGUNTAS FREQUENTES:

O Método Corpo Limpo (MCL) tem uma data de início específica, ou posso começar no meu tempo e de onde eu estiver?

Você pode se inscrever e iniciar o Método a qualquer momento e de qualquer lugar do mundo. Criei uma comunidade online, onde você pode conversar com outros participantes e não se sentir sozinho em sua jornada. Você receberá o conteúdo da Semana 1 assim que se inscrever.
Os demais conteúdos serão liberados nas semanas seguintes, para mantê-lo constantemente em progresso!

Como faço para participar do MCL?

Basta clicar em uma das opções Eu Quero Ter Um Corpo Limpo, em seguida, digite seus dados, e faça o pagamento usando o cartão de crédito. Você terá acesso imediato ao conteúdo e vídeos da Semana 1. Os demais conteúdos e vídeos, serão liberados nas semanas seguintes, para mantê-lo constantemente em progresso!

Como sei se estou pronto para seguir esse programa?

Ter a atitude é essencial! Seja proativo no seu bem-estar e interrompa o estrago que toxinas fazem lentamente com a sua saúde. Ao invés de pensar que vai ser muito difícil ou que você tem que desistir de muitas coisas que você gosta, veja isso como um novo começo, dando chance de incluir novos alimentos na sua rotina alimentar e se livrando dos maus hábitos. Se você sentir que está sendo privado durante o processo, será mais difícil. Concentre-se nas novas sensações que vai sentir…. mais disposição, aumento do desejo sexual, mais humor, perda de peso.

Por que preciso permanecer no programa por 3 semanas?

Pesquisas mostram que para obter mudanças mais significativas, é necessário um mínimo de 2 semanas. Mas, para obter mudanças duradouras e, em particular, para redefinir o apetite, um período de 7 + 7 +7, ou seja, de 3 semanas, é o ideal.

Qual é o próximo passo depois de concluir o Método Corpo Limpo?

Após concluir as três semanas, você deve continuar o Estilo de Vida Limpo, e para te ajudar nesse processo, é oferecido um Guia Alimentar de Manutenção.

O método oferece algum tipo de apoio?

Com certeza! Ao se inscrever, você tem acesso ao e-mail de suporte, onde pode fazer perguntas, que serão respondidas em até 48hs. Além disso, você participa do fórum de discussões fechado só para membros, e nele, a nutricionista tira dúvidas e interage com o grupo.

Eu cozinho para o meu parceiro(a) e/ou outros membros da minha família, posso seguir o método? As refeições são adequadas para eles?

Sim, as refeições são adequadas e sugiro você incentivar os membros da família a se juntarem a você, e mostrar-lhes como uma alimentação saudável pode ser saborosa. Os guias alimentares são simples o suficiente, para que não seja difícil incorporar na hora da refeição familiar.

Eu não cozinho minhas próprias refeições, posso seguir o método mesmo assim?

O método não contém cardápios específicos, apenas guias alimentares, onde você pode aplicar onde estiver. Mas como o método abrange estilo de vida e nutrição, as receitas sugeridas no bônus Receitas Funcionais, são fáceis e rápidas de fazer, justamente para te encorajar a cozinhar quando puder. 😉

Vou conseguir perder peso no MCL?

O método foi projetado para te ajudar a comer de uma forma que o seu corpo funcione da melhor maneira, e alcance o equilíbrio no aspecto físico e emocional.

A perda de peso é resultado de uma vida saudável, portanto acontece sim no método. Mas a forma e o tempo que ocorre, varia de pessoa para pessoa, pois há fatores que determinam estas variações como: nível diferente de toxicidade, história genética e diferentes padrões hormonais. Tem casos que o corpo não reduz inflamação e peso extra, até encontrar o equilíbrio através do processo de limpeza.

Trabalho em tempo integral e/ou viajo com muita frequência, posso fazer o MCL?

Com certeza! Este método foi projetado para mostrar como ter uma vida saudável é totalmente possível. Os guias alimentares e a lista de alimentos, permitem que você tenha diferentes opções de refeições, que podem ser seguidos de qualquer lugar, conforme suas preferências alimentares e disponibilidade local.

Após terminar de colocar o método em prática, eu perco o acesso aos conteúdos e vídeos?

Você tem acesso ao material e vídeos durante o período de 3 meses, a partir da compra. Sugerimos fazer o download dos arquivos em PDF e salvar em seu computador, para que possa consultar sempre que precisar e recomendamos que assista os vídeos durante este período de 3 meses.

Eu tenho restrições a alguns alimentos, eu posso fazer o método?

Sim! Os guias alimentares oferecem alternativas de substituições de alimentos.

Que tipo de dieta eu preciso seguir?

Não existe dieta no método, e sim guias de alimentação e um guia de manutenção alimentar. O foco principal, é o consumo de alimentos puros e limpos, que promovem um estilo de vida saudável.